اخبار
خانه / آرشیو تگ

آرشیو تگ

خوابی که خاطره می‌سازد

خوابی که خاطره می سازد

یک تیم از محققان در پاریس طی انجام یک پژوهش جدید نشان داده‌اند که حافظه‌های شنوایی جدید می‌توانند در حین خواب فرد شکل بگیرند. به گزارش ویکی روان به نقل از فرانس نیوز این نظریه که اطلاعات در مراحل مختلف خواب تثبیت می‌شوند، هنوز موضوع بحث دانشمندان است، اما نظر …

بیشتر

۲۱ روزه سیگار را ترک کنید

۲۱ روزه سیگار را ترک کنید

به گزارش ویکی روان به نقل از اشپیگل روان‌شناسان رفتاری طی تحقیقاتی به این نتیجه رسیده‌اند که انسان ۲۱ روز زمان نیاز دارد تا یک عادت جدید بسازد یا آن را ترک کند. اگر شما هم بتوانید ۲۱ روز را بدون چیزی سپری کنید دیگر بدان نیاز نخواهید داشت! روان‌شناسان …

بیشتر

زنان باهوش و انتخابی غلط

زنان باهوش و انتخابی غلط

به گزارش ویکی روان به نقل از ریدرزدایجست تحقیقات ثابت کرده زنانى که بهره هوشی بالاتری دارند در پیدا کردن همسر دچار مشکل خواهند شد، چون آنها تنهایى را به بودن با شخص نامناسب ترجیح می‌دهند!

بیشتر

بلوبری بخورید

بلوبری بخورید

ﻣﺼﺮﻑ ﺑﻠﻮﺑﺮﯼ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺯﻭﺍﻝ ﻋﻘﻠﯽ ﻭ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﻗﺪﺭﺕ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﻐﺰ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ. به گزارش ویکی روان به نقل از دیلی میل بلوبری سرشار از آنتی اکسیدان است که برای افراد مسن عالی است.

بیشتر

بعد از حمام، آب یخ نخورید

بعد از حمام، آب یخ نخورید

آب یخ اگر بعد از حمام مصرف شود به سلسله اعصاب مرکزی صدمه می‌زند. به گزارش ویکی روان به نقل از نیوزویک تحقیقات روان‌شناسان زیستی نشان داده که خوردن آب یخ بلافاصله بعد از استحمام باعث بیماری‌هایی مثل پارکینسون و لرزش در میانسالی می‌شود.

بیشتر

کودک‌تان را نابغه کنید!

کودک‌تان را نابغه کنید!

اسباب‌بازی‌های ساختنی می‌تواند روش فکرکردن کودکان را تغییر دهد. به گزارش ویکی روان به نقل از دیلی میل این قبیل اسباب‌بازی‌ها خلاقیت و نبوغ کودک را تحریک می‌کند.

بیشتر

بچه‌ها بی‌کار نمانند

بچه‌ها بی‌کار نمانند

یکی از دلایل وابستگی، لجبازی و  پرخاشگری بچه‌ها، بیکاری است. به گزارش ویکی روان به نقل از نیوزویک والدین باید برای بچه‌ها، کار ایجاد کنند و کار اصلی بچه‌ها تا ۷ سال، بازی است.

بیشتر

واکنش علمی در برابر خشم

واکنش عملی در برابر خشم

هنگامی که دچار خشم شدید نفس عمیق بکشید و تا ۴ بشمارید، نفس خود را بیرون دهید و تا ۸ بشمارید. به گزارش ویکی روان به نقل از اشپیگل تحقیقات روان‌شناسان آلمانی حاکی از آن است که اگر این تمرین را ۴ بار تکرار کنید می‌تواند به سرعت بر خشم …

بیشتر

ممنونم ازت بعد از دوستت دارم

ممنونم ازت بعد از دوستت دارم

عبارت «ممنونم ازت» بعد از «دوستت دارم» بالاترین تاثیر را در ایجاد نشاط و خوشبختی در رابطه‌ زناشویی دارد. به گزارش ویکی روان به نقل از ریدرزدایجست روان‌شناسان به بررسی تاثیر فدرت کلمات در روابط زوجین پرداخته‌اند. آنها به این نتیجه رسیده‌اند که قدردانی حتی در زوجینی که اختلافات شدیدی …

بیشتر

کودکان بیش‌فعال ورزش کنند

کودکان بیش‌فعال ورزش کنند

ورزش کردن راهی برای آزاد کردن انرژی‌های نهفته در کودک بیش‌فعال است. به گزارش ویکی روان به نقل از اشپیگل روان‌شناسان اتریشی طی تحقیقاتی به این نتیجه رسیده‌اند که ورزش کردن بخصوص در ساعات اولیه روز در کنار دارودرمانی و رفتار‌درمانی می‌تواند به بهبود وضعیت کودک بیش‌فعال کمک کند.

بیشتر

طالبی استرس را کاهش می‌دهد

طالبی استرس را کاهش می‌دهد

طالبی ضد افسردگی و استرس است. به گزارش ویکی روان به نقل از فرانس نیوز روان‌شناسان زیستی به این نتیجه رسیده‌اند که بعضی از خوراکی‌ها در درمان روحیات انسان موثر هستند. تحقیقات آنها نشان می‌دهد طالبی منبع غنی پتاسیم است که به طبیعی شدن تپش قلب و رسیدن اکسیژن به …

بیشتر

قبل از خواب شیر را فراموش نکنید

قبل از خواب شیر را فراموش نکنید

به گزارش ویکی روان به نقل از چاینا دیلی روان‌شناسان معتقدند خوردن یک لیوان شیر قبل از خواب، استرس را کاهش داده، و خوابی بدون اختلال و راحت را برای‌تان فراهم می‌آورد. قبلا دانشمندان به این نتیجه رسیده بودند که خوردن یک لیوان شیر قبل از خواب به تقویت دندان‌ها …

بیشتر