خانه / آرشیو تگ

آرشیو تگ

چرا چیپس را با ماست موسیر می‌خورند؟!

چیپس

هنگام مصرف چیپس حتما باید سعی کنید که اثرات منفی آن را به حداقل برسانید از این رو ماست موسیر گزینه پزشکان امروزی به حساب می‌آید. با ویکی روان همراه باشید. مطالعات نشان می‌دهند ماست موسیر به دلیل پروتئین و آهنی که دارد می‌تواند در کنار چیپس گزینه مناسبی باشد تا …

بیشتر

تعادل عصبی خود را به عسل بس‍‍‍‍‍پارید

عسل

تعریف عسل عبارت است از ترشح مواد قندی درختان و شهد گل گیاهان که توسط زنبوران عسل، جمع‌آوری و تغییرات یافته و درون سلول‌های قاب ذخیره می‌شود. ابو علی سینا فیلسوف و بزرگ‌ترین شخصیت پزشکی ایرانی هزار سال پیش در کتاب قانون خود نسخه‌های زیادی بر پایه عسل و موم …

بیشتر

به شایعات درباره تغذیه گوش نکنید

شایعات درباره تغذیه

شایعات درباره تغذیه به تعداد بالایی وجود دارد که با وجود فضاهای مجازی گسترش یافته و ممکن است این شایعات درباره تغذیه موجب شود مردم از رژیم غذایی خاصی تبعیت کرده و مشکلاتی برای آنها ایجاد شود. بنابراین سعی داریم تا برخی از این شایعات را مطرح کنیم تا مردم …

بیشتر

نوجوانان گردو بخورند

گردو

گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است و این ترکیبات حیاتی برای رشد مغز مفید هستند. به گزارش ویکی روان به نقل از روزنامه دیلی میلاما به گفته محققان موسسه ملی بهداشت و مرکز تحقیقات پزشکی در فرانسه، کمبود اسیدهای چرب اشباع نشده در رژیم غذایی برخی نوجوانان وجود …

بیشتر

تغذیه سالم در ماه رمضان و روزه داری

روزه

بنا بر اعتقاد ما مسلمانان، روزه علاوه بر آثار معنوی فراوان می‌تواند باعث برکات فراوان از نظر جسمی و فیزیولوژیک باشد. مطالعات پژوهشگران نشان داده است که روزه تاثیر قابل توجهی در پیشگیری و درمان چاقی بویژه چاقی شکمی و بهبود غلظت چربی‌های خون و نیز کنترل دیابت نوع ۲ …

بیشتر

بیماری سندرم تخمدان پلی کیستیک

بیماری سندرم تخمدان پلی کیستیک

بیماری سندرم تخمدان پلی کیستیک , اگر سندرم تخمدان پلی کیستیک در شما تشخیص داده شد این به آن معنای پزشکی است که شما به اصطلاح کیست دارید. آیا این سندرم را باید یک بیماری تخمدان دانست؟ با ویکی روان همراه شوید . سندرم تخمدان پلی کیستیک  در حقیقت تخمدانهای …

بیشتر

تغذیه مناسب برای حفظ سلامتی رحم

تغذیه مناسب برای حفظ سلامتی رحم

با ویکی روان همراه شوید . سلامتی رحم برای حفظ سلامتی رحم از این خوردنیها غافل نشوید. سلامت رحم نقش کلیدی و بسیار موثری در تولد مثل ایفا می کند. خوراک مفید برای حفظ سلامتی رحم رحم یک ارگان جنسی تولید مثل واکنش-هورمونی در بدن زنان است و اگر تمایل …

بیشتر

مایکل فلپس چگون به موفقیت جهانی رسید

مایکل فلپس چگون به موفقیت جهانی رسید

موفقیت رویدادی شانسی نبوده و نیست  بلکه موفقیت یک امر اکستابی میباشد که توسط فرد یا افرادی با تلاش و کوشش و برنامه ریزی هدفمند همراه با استمرار به دست می آید . اما مایکل فلپس (Michael Phelps) کیست ؟ و چگونه توانست به یکی از اسطوره های جهان تبدیل …

بیشتر