اخبار

آخرین پست ها

روان سالمندان را جدی بگیرید!

روان سالمندان را جدی بگیرید

مطالعات جدید تاکید دارد که عوامل و فاکتورهای روانی چون اضطراب و افسردگی بیش از بیماری‌های جسمی بر وضعیت آرامش و آسایش سالمندان تأثیرگذارند. بالا رفتن سن با مشکلات جسمی و مشکلات سلامتی همراه است اما تحقیقات جدید بر فاکتورهای روان‌شناختی بیش از عوامل جسمی در تامین آسایش و آرامش …

بیشتر

گل‌ها متعادل‌کننده حالات روحی

گل‌ها متعادل‌کننده حالات روحی

گل‌ها را تماشا کنید. به گزارش ویکی روان به نقل از ریدرزدایجست تحقیقات نشان می‌دهد نگاه کردن به گل‌ها هر روز صبح، اضطراب، افسردگی و عصبانیت را به حد قابل توجهی کاهش و انرژی شما را افزایش می‌دهد!

بیشتر

نوجوانی و احساس منحصر بفرد بودن

نوجوانی و احساس منحصر بفرد بودن

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های نوجوانان، یعنی سنین ۱۲ تا ۲۰ سالگی، احساس منحصر بفرد بودن آنهاست، یعنی اغلب نوجوانان دختر و پسر در این سن فکر می‌کنند تافته جدا بافته هستند و با تمام افراد جهان تفاوت دارند. با ویکی روان همراه باشید. مثلاً می‌گویند: سیگار می‌کشم، اما سیگاری نمی‌شم …

بیشتر

کودک آزاری مدرن

کودک آزاری مدرن

تحلیلی بر کودک آزاری از سوی مادران هلی کوپتری و مادران چسبنده. با ویکی روان همراه باشید. اصطلاح کودک آزاری معمولا وقتی به کار برده می‌شود و یا شنیده می‌شود اغلب اوقات، افکار مخاطبین به سمت افرادی سوق داده می‌شود که بد طینت، بد سرشت و شیطان صفت هستند که …

بیشتر

۵ نکته از دکترجان گری برای بهبود روابط زناشویی

۵ نکته از دکترجان گری برای بهبود روابط زناشویی

با ویکی روان همراه باشید. ۱- سعی کنید با نگرش مثبت نسبت به یکدیگر و با مشورت کردن و هماهنگی، امور زندگی خانوادگی، تعلیم و تربیت فرزندان، اوقات فراغت و چگونگی صرف آن، دید و بازدیدهای خانوادگی و نظایر آن را تنظیم و برنامه‌ریزی کنید. ۲- زن و شوهر باید …

بیشتر

اگر چاق هستید بخوانید

اگر چاق هستید بخوانید

اگر طالب لاغر شدن هستید و نمی‌دانید باید چه کنید، ما تعدادی نوشیدنی را به شما معرفی می‌کنیم که در کاهش وزن‌تان موثر است. اگر چاق هستید حتما بخوانید: با ویکی روان همراه باشید. آب سبزیجات  آب انواع سبزیجات برای کاهش وزن موثر است اما اگر از سبزیجاتی استفاده کنید …

بیشتر

خشم همسران یک هشدار است

خشم همسران یک هشدار است

 وقتی همسرتان‌تان مرتب عصبانی می‌شود و شما را مورد انتقاد و سرزنش قرار می‌دهد، احتمالا چیزی بیش از فشارها و تنش‌های معمولی در کار است. در واقع خشم همسران یک هشدار است. ممکن است همسر شما به وضعیت روحی نامناسبی دچار شده باشد. اضطراب، افسردگی، احساس گناه، شرمندگی یا مشکلات …

بیشتر

ویدئو | مشکلات دوران بلوغ

مشکلات دوران بلوغ

دوران بلوغ فرزندان همیشه با مشکلاتی بین والدین و فرزندان همراه است. آگاهی بیشتر والدین از این دوران می‌تواند تا حدود بسیار زیادی این مشکلات و تنش‌های بین آنها را با فرزندان‌شان کم کند. مشکلات دوران بلوغ موضوعی است که دکتر پروانه صفایی مقدم در مورد آن توضیح می‌دهد. با …

بیشتر

ممنونم ازت بعد از دوستت دارم

ممنونم ازت بعد از دوستت دارم

عبارت «ممنونم ازت» بعد از «دوستت دارم» بالاترین تاثیر را در ایجاد نشاط و خوشبختی در رابطه‌ زناشویی دارد. به گزارش ویکی روان به نقل از ریدرزدایجست روان‌شناسان به بررسی تاثیر فدرت کلمات در روابط زوجین پرداخته‌اند. آنها به این نتیجه رسیده‌اند که قدردانی حتی در زوجینی که اختلافات شدیدی …

بیشتر

رادیو روان‌شناسی پادکست ۴۵ | روش‌های کسب موفقیت به روش ریچارد برانسون- بخش ۲

 در پادکست ۴۳ در مورد روش‌های کسب موفقیت به روش ریچارد برانسون صحبت کردیم و راه‌هایی را مطرح کردیم که رسیدن به موفقیت را در کسب و کار آسان‌تر می‌کرد. در ادامه بحث، روش‌های دیگر را مورد بررسی قرار می‌دهیم. روش‌های کسب موفقیت به روش ریچارد برانسون موضوعی است که مهندس محمد خانی …

بیشتر

زنگ تفریح