اخبار

آخرین پست ها

همسر شکاک من

همسر شکاک

امین ۳۵ ساله سلام من ۲ساله ازدواج کردم و متوجه شدم خانمم شکاکه و هر روز با هم جدال داریم و هر چقدر هم کوتاه میام و سعی میکنم جو رو آروم نگه دارم نمیشه.لطفاً بگین چکار کنم؟ رویارویی با فرد پارانوئید با ویکی روان همراه باشید. ۱- از مجادله …

بیشتر

افکار منفی

ویکی روان افکار منفی

سارا ٢٨ ساله از تهران: سلام من به هیچ وجه قادر به کنترل افکار منفى که به سراغم مى آیند نیستم و نمى توانم فکرم را یکجایى متمرکز کنم. لطفا با راهکارهایى کمکم کنید.ممنون. با ویکی روان همراه باشید. سلام و عرض احترام اگر خود شما تشدید کننده ى افکار …

بیشتر

مدیریت بحران

مدیریت بحران

همه ی ما گهگاهی در مسیر زندگی به موانعی برخورد می کنیم. موانعی که مانع رشد و ادامه ی کار ما می شوند. مثل کم داشتن پول برای خرید لباس، آوردن نمره ی پایین در درسها و یا موانعی که دیگران سر راه ما قرار می دهند. حال سوال این …

بیشتر

عملکرد اخلاقی

همانطور که می دانیم دلیل بسیاری از رفتارهای ناپسند، فرآیند های خود تبرئه ساز هستند. درحالیکه بسیاری از افراد ریشه ی این رفتارهای ناپسند را نقصان های شخصیتی می دانند. با ویکی روان همراه باشید. از آنجاییکه سرپیچی از اصول اخلاقی موجب به وجود آمدن احساس حقارت می شود، این …

بیشتر

زنگ تفریح