اخبار
خانه / پرسش و پاسخ / پرسش و پاسخ های فردی

پرسش و پاسخ های فردی

پرسش و پاسخ های مربوط به بخش فردی در این قسمت توسط متخصصین ویکی روان پاسخ داده شده اند

نمیتوانم افکار مزاحم را از خود دور کنم

افکار مزاحم

سوال: سلام. خیلی سعی می‌کنم که افکار مزاحم و منفی رو از خودم دور کنم اما متاسفانه مدام فکرهایی مثل بیماری‌های لاعلاج و سخت و مرگ عزیزان به سراغم می‌آید. لطفا راهنمایی کنید که چگونه می‌توانم از دست این افکار خلاص شوم؟ زهرا ن. از ساری با ویکی روان همراه باشید. …

بیشتر

نوع شخصیت من چیست؟

نوع شخصیت

سوال: با سلام. من خانواده خوبی دارم. از طرفی خودم آدم صبور و با پشتکاری هستم. خداوند تا حدودی چهره زیبایی هم به من عطا کرده. آدمی هستم که نمی‌توانم نقش بازی کنم و صداقت یکی از بارزترین خصلت‌هایی است که دارم. به اطرافم خیلی دقت می‌کنم. می‌خواستم بدونم به …

بیشتر

مدام افکار منفی به سراغم می آید

افکار منفی

سوال: مدتیه که همش فکرای بد و افکار منفی توی ذهنم میاد. مثلا تصمیم می‌گیرم بریم گردش ولی بلافاصله به اتفاقات بدی که ممکنه توی این گردش برای خودم یا اطرافیانم بیفته فکر می‌کنم. بخصوص  در مورد دخترم که تازه ۱۸ ماهشه. شب‌ها هم اصلا خوب نمی‌خوابم چون دخترم مدام …

بیشتر

مشکل من کمبود اعتماد به نفس است

مشکل من کمبود اعتماد به نفس است

با سلام، مشکل بزرگ من کمبود اعتماد به نفس و خجالتی بودنه منه. بنده در زمینه تحصیلی خیلی موفق بودم و یک رشته خوب و دانشگاه خوب تحصیل کردم و با رتبه تک رقمی کارشناسی ارشد هم قبول شدم و معدل اول بودم اما به دلیل ضعف در اعتماد به …

بیشتر

مشکلات زیاد من با مادرم

مادرم دایما به من گیر میدهد، رفتارهایش کلافه ام کرده است. با اینکه امسال به دانشگاه رفته ام باز هم نمیفهمد که من بزرگ شده ام. لطفا کمکم کنید تا از دست مادرم دیوانه نشدم. پاسخ با عرض سلام با توجه به اینکه مشکل شما یکی از مشکلات رایج جامعه …

بیشتر