اخبار
خانه / فردی

فردی

مسائل مربوط به روانشناسی فردی به جنبه های شخصی زندگی هر کدام از ما میپردازد و سعی در بهبود آرام و اما پیوسته آنها دارد. روانشناسی فردی به جنبه ها تاریک و روشن زندگی افراد پرداخته و در صورت مشاهده کاستی و نقصان به بهبود آنها کمک شایان میکند. روانشناسان وب سایت ویکی روان تلاش میکنند به مهم ترین موضوعات روانشناسی فردی بپردازند. همچنین میتوانید به مشاهده ویدئو فردی در بخش تماشا کنید بپردازید.

با ویکی روان همراه باشید.

چگونه باهوش‌تر شوید؟

چگونه باهوش‌تر شوید؟

متخصصین روان‌شناسی بر این باورند برای بهبود عملکرد مغز و تقویت بهره هوشی پیشنهادات بسیار راحتی وجود دارد که کمک به افزایش بهره هوشی می‌کند: با ویکی روان همراه باشید.  مطالعه کنید دانشجوی زندگی باشید! انسان تک بعدی نیست و فقط به چند بعد سلامت، ثروت و شادی خلاصه نمی‌شود. …

بیشتر

خودشیفتگی و خطر ارتباط با خودشیفته‌ها

خودشیفتگی و خطر ارتباط با خودشیفته

افراد خودشیفته کسانی هستند که ارزش‌های فردی و اجتماعی را تنها در برابر خواسته‌های خود می‌دانند و رفتارشان را صحیح و به حق می‌شمارند. این افراد پیوسته سایرین را مقصر قلمداد می‌نمایند. خودشیفتگان هرگونه خوب بودن دیگران را نادیده گرفته و یا آن را شرطی می‌بینند. با ویکی روان همراه …

بیشتر

چهار کلید طلایی هوش اجتماعی

چهار کلید طلایی هوش اجتماعی

ارتباط بین انسان‌ها امروزی چیزی دور از ذهن نیست. انسان امروز بدون ارتباط با دیگران توان زندگی نخواهد داشت اما نوع این ارتباط است که می‌تواند شکست‌ها و پیروزی‌های او را رقم بزند. در واقع هوش اجتماعی لازمه ارتباطات امروزی است. با ویکی روان همراه باشید. چهار توانایی که «هچ» …

بیشتر

چگونه همسرم را نقد کنم؟

چگونه همسرم را نقد کنم؟

بسیاری اوقات در زندگی زناشویی و حتی در رابطه با دیگران نقدهایی داریم که هنگام مطرح کردن‌شان با طرف مقابل، موجب دل‌آزردگی او می‌شویم. نکاتی وجود دارد که رعایت کردن‌شان، آسیب نقد کردن را کاهش می‌دهد. اکنون به برخی از آنها اشاره می‌کنیم: با ویکی روان همراه باشید. ۱- به …

بیشتر

آب و هوای معتدل باهوش‌تان می‌کند

آب و هوای معتدل باهوش‌تان می‌کند

در زمینه آب و هوا‌شناسی یا اقلیم‌شناسی پزشکی می‌توان گفت که بخشی از بیماری‌ها تحت تاثیر آب و هوا بروز، شیوع و یا تشدید می‌شوند. تحقیقات نشان داده که  زندگی در آب و هوای معتدل باهوش‌تان می‌کند. اما قبل از آن چند مثال زیر را به دقت بخوانید: با ویکی روان …

بیشتر

کمبود اعتماد به نفس دشمن روابط

کمبود اعتماد به نفس دشمن روابط

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که اعتماد به نفس می‌تواند در میزان رضایت از رابطه زوج‌ها تأثیرگذار باشند. در واقع کمبود اعتماد به نفس دشمن روابط زناشویی است. زمانی که نسبت به خودتان احساس بدی دارید، دائماً سعی می‌کنید در رابطه تایید و امنیت، طلب کنید. تایید شدن و احساس امنیت خوب …

بیشتر

تفاوت‌ در روابط جنسی مرد و زن

تفاوت‌ در روابط جنسی مرد و زن

یکی از جدیدترین رویکردها که جاذبه رمانتیک و جنسی، در عین حال قدیمی‌ترین آنها هم هست، نظریه تکاملی داروین است که به نوعی تفاوت در روابط جنسی مرد و زن را نیز مطرح می‌کند. با ویکی روان همراه باشید. اندیشه مرکزی این نظریه این است که، درست مثل ساز و …

بیشتر

چگونه جذابیت رفتاری داشته باشیم

جذابیت رفتاری

در تاثیر‌گذاری عواملی را که باعث جذابیت رفتاری می‌شود، به خاطر بسپارید: با ویکی روان همراه باشید. لبخند  در ترکیب‌بندی ارتباطات تاثیرگذار نقش بسیار مهمی دارد، خنده و خوشرویی جسم و ذهن را پاکسازی می‌کند و باعث جذابیت رفتاری می گردد زبان سکوت البته سکوت در جای خود و به …

بیشتر

این چیزها را از دیگران توقع نداشته باشید

۱- توقع نداشته باشید که همه کارها را طبق استانداردهای شما «درست» انجام دهند. اخلاقیات آدم‌ها براساس عوامل مختلف با هم متفاوت است، عواملی مثل تربیت، فرهنگ، اعتقادات معنوی و از این قبیل. بعنوان مثال، ممکن است شما اهل مهمانی نباشید اما دوست‌تان مدام در مهمانی‌هاست. این باعث نمی‌شود آدم …

بیشتر

دروغگویی خودکشی را افزایش می‌دهد

دروغگویی

اگر دور ایستاده باشید و دروغگویی کسی را تماشا کنید شاید آن را مساله چندان مهمی ندانید اما اگر با یک دروغگو در ارتباط عاطفی یا کاری باشید به شدت از این رفتار آسیب می‌بینید. افراد دروغ می‌گویند تا زندگی خود را هیجان‌انگیز و فوق‌العاده نشان بدهند اما مساله فقط …

بیشتر

تله زندگی وابستگی و روابط عاطفی

تله زندگی وابستگی

طرح واره وابستگی باعث می‌شود که دست و پای شما برای شروع روابط عاطفی بسته شود. شما به شدت جذب کسی می‌شوید که تله زندگی وابستگی را در شما تشدید و تشویق کند. همین مساله باعث می‌شود که نتوانید از شرایط دوران کودکی فاصله بگیرید و عملا با انتخاب افراد …

بیشتر

از کجا بفهمیم پسر قصد و شرایط ازدواج را دارد؟

برخی از دختران معمولا تصور می‌کنند که برای یافتن همسر مناسب باید در یک رابطه احساسی با پسران دخیل شوند. غافل از این‌که در اکثر مواقع این ارتباط دقیقا در جهت عکس این خواسته پیش می‌رود. چرا؟ چون در اکثر مواقع پسرانی که شرایط ازدواج را ندارند، طالب ارتباط درازمدت، …

بیشتر

افراد دارای اضطراب اجتماعی و استفاده از اینترنت

یک فرابازبینی جدید از تحقیقات  ۲۶ سال اخیر، یافته‌های ۲۲ مطالعه مختلف را در زمنیه اضطراب اجتماعی و استفاده از اینترنت شرح می‌دهد که در کل بیشتر از ۱۳۰۰۰ آزمودنی دارند. در اینجا خلاصه‌ای از آنچه می‌دانیم در رابطه با افراد دارای اضطراب اجتماعی  و استفاده از اینترنت ارائه می‌شود: …

بیشتر