اخبار

پزشکی

خروپف می کنید ؟ دیگر کافیست

خروپف می کنید

اگر شما هم در خواب خروپف می کنید به این نکات توجه کنید: با ویکی روان همراه باشید.  ۱-  وزن‌تان را کم کنید: با کاهش وزن، چربی‌های پشت گلو هم آب شده و مشکل خروپف‌تان حل می‌شود.  ۲ – ورزش کنید: اگر ماهیچه‌هایی که در تنفس نقش دارند  قوی‌تر شوند، کمک …

بیشتر

چرا چیپس را با ماست موسیر می‌خورند؟!

چیپس

هنگام مصرف چیپس حتما باید سعی کنید که اثرات منفی آن را به حداقل برسانید از این رو ماست موسیر گزینه پزشکان امروزی به حساب می‌آید. با ویکی روان همراه باشید. مطالعات نشان می‌دهند ماست موسیر به دلیل پروتئین و آهنی که دارد می‌تواند در کنار چیپس گزینه مناسبی باشد تا …

بیشتر

بیماری‌هایی که در چهره شما ظاهر می‌شوند

چهره شما

تغییرات ناگهانی یا تدریجی روی چهره شما ممکن است سرنخ‌های مهمی‌در مورد شرایط بهداشتی اساسی به دنبال داشته باشد. بسیاری از پزشکان از روی همین علائم دست به تشخیص بیماری‌های گوناگون می‌دهند. در این مطلب شما را با بعضی از نشانه‌های بیماری‌ها که در چهره شما ظاهر می‌شود آشنا می‌کنیم: …

بیشتر

افراد متاهل کمتر دچار آلزایمر می شوند

افراد متاهل

افراد مجرد در مقایسه با افراد متاهل بیشتر در معرض ریسک زوال عقل قرار دارند. محققان دانشگاه کالج لندن با بررسی ۱۴ مطالعه دریافتند افراد مجرد ازدواج نکرده یا افراد بیوه در معرض ریسک بالای زوال عقل و آلزایمر قرار دارند. با ویکی روان همراه باشید. دکتر لورا فیلیپس، عضو …

بیشتر

به یاد مریم میرزاخانی

مریم میرزاخانی

سال ۹۰ بود که بسیاری از سایت‌های خبری و بسیاری از خبرگزاری‌های جهان نام مریم میرزاخانی را بر خروجی‌های خود ثبت کردند؛ نامی که برای ایرانیان افتخارآفرین بود و هست. یادم می‌آید از طریق یکی از دوستان مقیم امریکا برای گفتگو با ایشان هماهنگی کردم. در دانشگاه استنفورد امریکا تدریس …

بیشتر

وای فای بدخلق‌تان می‌کند

وای فای

با توجه به تغییرات عمده در دنیای تکنولوژی و گسترش سیستم‌های مخابراتی، ارتباطی، مجازی، اینترنت پُرسرعت و وای فای ها مطالعه‌های متعددی در خصوص عوارض این دسته از سیستم‌ها مطرح شده است. سیستم اینترنت بی‌سیم(wifi) در سال ۲۰۰۷ وارد دنیای تکنولوژی شد و با گذشت ۱۰ سال از عمر آن، تبدیل …

بیشتر

مراقب ریمل های تقلبی باشید

ریمل های تقلبی

رئیس اداره نظارت و ارزیابی تولید فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، در مورد استفاده از لوازم آرایشی پرمصرف به خصوص ریمل که از حساسیت خاصی برخوردار است، توضیحاتی ارائه داد. دکتر رویا تالاری گفت: مصرف کنندگان، ریمل خود را حتما از داروخانه‌ها و فروشگاه‌های معتبر تهیه و …

بیشتر

چاقی در کودکان

چاقی در کودکان

دکتر زهرا عبدالهی با اشاره به شیوع نگران کننده چاقی در کودکان کشور گفت: طبق مطالعات انجام شده در سال ۱۳۹۴ حدود ۲۰ درصد کودکان ۷ تا ۱۸ سال دچار اضافه وزن هستند و در کودکان زیر ۵ سال هم در یک دوره ۱۰ ساله شیوع چاقی در آنها حدود …

بیشتر

مغز پیر و خطر مرگ

مغز پیر

محققان بریتانیایی می‌گویند زمانی که مغز سریع‌تر از حد نرمال پیر می‌شود، افراد دارای مغز پیر در معرض خطر بالای بیماری و اختلال مغزی و همچنین مرگ زودهنگام قرار می‌گیرند. آنها عنوان می‌کنند این یافته‌ها می‌تواند شیوه استفاده از تصویربرداری مغز را به عنوان یک نشانگر زیستی برای اندازه‌گیری شرایط …

بیشتر

خودکشی با لاک ناخن

لاک ناخن

مطالعات جدید نشان داده که بسیاری از محبوب‌ترین برندهای لاک ناخن بسیار بیشتر از آن چه به نظر می‌رسد می‌توانند مضر باشند، اکثریت قریب به اتفاق زنان از لاک ناخن استفاده می‌کنند اما آیا می‌دانستید لاک‌های ناخن حاوی ترکیبات شیمیایی سمی هستند که می‌توانند نه تنها از نظر ظاهری به …

بیشتر

این سبزیجات را بیشتر مصرف کنید

سبزیجات

متخصصان تغذیه به مصرف زیاد سبزیجات توصیه می‌کنند. با این حال، بعضی سبزیجات هستند که به دلیل تاثیرات‌شان، مثل افزایش وزن، ایجاد نفخ یا التهاب، بهتر است با دقت بیشتری مصرف شوند: با ویکی روان همراه باشید.  نشاسته‌ای براساس مطالعه دانشگاه هاروارد، کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند می‌توانند این …

بیشتر

تابستان دچار گرمازدگی نشوید!

گرمازدگی

تابستان است و بازار گرمازدگی پر رونق. گرمازدگی باعث آسیب به مغز و سایر اندام‌های داخلی می‌شود. اگرچه این عارضه بیشتر افراد بالای ۵۰ سال را درگیر می‌کند اما در افراد جوان نیز رایج است. با ویکی روان همراه باشید. برای این‌که در این فصل سال دچار گرمازدگی نشوید موارد …

بیشتر

مادران باردار استامینوفن نخورند

استامینوفن

استامینوفن ماده تشکیل دهنده رایج در بسیاری از داروها است و برای درمان درد به هنگام بارداری استفاده می‌شود. مطالعه‌ای جدید می‌گوید این دارو می‌تواند اثر منفی بر زایمان مادرانی داشته باشد که دوست دارند فرزند پسر داشته باشند. با ویکی روان همراه باشید. مطالعات قبلی نشان داده بود که …

بیشتر