موفقیت تحصیلیتربیت فرزند

راه های ایجاد فعالیت روزمره در کودکان

یکی از مهمترین خصیصه هایی که باید کودک داشته باشد فعال بودن در زندگی روزمره وی است. اما ایجاد فعالیت روزمره در کودکان بر عهده والدین و پدر و مادر ها نیز میباشد که بگذارند کودک شان فعال باشد البته با کنترل ویژه و نامحسوس. زیرا بسیاری از اخلاق بد کودکانی که بزرگ میشوند ناشی از دوران کودکی آنهاست که والدین به اجبار از فعالیت آنان جلوگیری کرده اند.

بررسی راه های ایجاد فعالیت روزمره در کودکان

با ویکی روان همراه شوید.

به کودکان اطمینان فعالیت دهید

همه مادران می دانند وقتی کودک کمتر می دود بدخلقی او هم کمتر می شود. اما تمرین تاثیر بسزایی در روحیه و افت تحصیلی یا بالعکس کودک دارد.

بچه هایی که تناسب اندام خوبی دارند سلامت مغز و توانائی های شناختی بهتری نسبت به بچه های تنبل دارند. و بچه هایی که تناسب اندام مناسبی ندارند بیشتر در آزمون ها شکست می خورند. وظیفه شما این است که اطمینان حاصل کنید کودکتان در روز ۶۰ دقیقه فعالیت جسمانی داشته باشد. و اما پیشنهاد ما برای شما این است:

برای ایجاد فعالیت روزمره در کودکان بهتر است بعضی کارهای روزمره را به کودک بسپارید: جارو کشیدن، نظافت، بیرون گذاشتن آشغال های خانه و بیرون بردن حیوان خانگی باعث می شود که کودک علاوه بر تحرک احساس مسئولیت هم پیدا کند.

ایجاد فعالیت روزمره در کودکان

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
فاطمه ابراهیم فاطمه ابراهیم
مشاور روانشناس
از 55,000 هزار تومان
شیما وفا شیما وفا
دكتراى روانشناسى
از 62,500 هزار تومان
سارا مددزاده سارا مددزاده
مشاور روانشناس
از 65,000 هزار تومان
پروانه طاهری خراسانی پروانه طاهری خراسانی
مشاور روانشناس
از 62,500 هزار تومان
داود لکی داود لکی
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان
شیدا خوشه مهری شیدا خوشه مهری
دکتری روانشناسی
از 87,500 هزار تومان
فرشته علی هاشمی فرشته علی هاشمی
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
محمد امین چالاک محمد امین چالاک
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان

بازی های ورزشی:

زمانی را که به تماشای برنامه های تلویزیونی می پردازید را به فعالیت های سالم با بازی های ورزشی اختصاص دهید. در واقع ۱۰ دقیقه بازی با کودک به اندازه ۱۰ دقیقه تردمیل مفید است.

برای ایجاد فعالیت روزمره در کودکان چالش خانوادگی ایجاد کنید: هر روز یک رقابت جدید داشته باشید. هر که بیشتر حرکت درازنشست بزند برنده است یا هر که بیشتر بپرد برنده است.

تمرین های دو:

چهار شیء مخروطی شکل روی یک خط قرار دهید و شماره گذاری کنید. نقطه مشخصی را برای شروع بازی در نظر بگیرید. با صدای سوت شما هرکدام از کودکان به سمت آن اشیاء رفته و یک حرکت ورزشی (پرش، نشست و برخاست، لی لی…) را انجام داده و دوباره با صدای سوت شما به نقطه شروع باز می گردند.

اجازه دهید پیاده به مدرسه بروند:

با این کار در مصرف سوخت اتومبیل هم صرفه جویی کرده اید.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
راضیه هاشمیان راضیه هاشمیان
دکترای روانشناسی
از 200,000 هزار تومان
فاطمه غواص معانی فاطمه غواص معانی
مشاور روانشناس
از 50,000 هزار تومان
بهشته طهماسبی زاده بهشته طهماسبی زاده
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان
بابک ساسانی بابک ساسانی
دکتری روانشناسی
از 100,000 هزار تومان
محمد اسماعیل زاده محمد اسماعیل زاده
دکتری روانشناسی
از 87,500 هزار تومان
حامد عامری حامد عامری
مشاور روانشناس
از 75,000 هزار تومان
محمد رضا سعید فیروزه محمد رضا سعید فیروزه
دکترای روانشناسی
از 175,000 هزار تومان
علیرضا مرادی علیرضا مرادی
مشاور حقوقی خانواده
از 75,000 هزار تومان

سرگرمی خانگی ایجاد کنید:

در روزهای سرد و بارانی کودک را در خانه سرگرم و پرجنب و جوش کنید: به عنوان مثال روی مبل بنشینید و روی زمین بپرید، در راهروها بدوید و فعالیت هایی از این قبیل.

ویکی روان

ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب اطلاعات کاربردی مرتبط با رشته روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ما در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا