روانشناسی

ترک عادت وابستگی ضروریست

بین وابستگی و دلبستگی تفاوت‌های زیادی وجود دارد و افراد در روابط خود باید فرق بین این دو را بدانند تا بتوانند رابطه‌ای درست با هم برقرار کنند. بهتر است ترک عادت وابستگی را یاد بگیرید تا بیش از این اسیب نبینید.

با ویکی روان همراه باشید.

اهمیت ترک عادت وابستگی

محمد تکلو کارشناس روان‌شناسی: وابستگی یعنی عادت کردن، به این معنی که شخص وابسته مدام احساس دلشوره، اضطراب و تنهایی دارد و همیشه فکر می‌کند که زندگی بدون طرف مقابلش بسیار مشکل خواهد بود و این افراد به نوعی احساس می‌کنند که دوست داشتنی نیستند.
تکلو در ادامه گفت: افرادی که به دیگران وابسته هستند در واقع کمبود محبت دارند و می‌خواهند این کمبود را در رابطه با دیگری جبران کنند. آنها دیدگاهشان نسبت به موضوعات غلط بوده و نگاه واقع بینانه‌‌ای ندارند و همه این‌ موارد سبب می‌شود فرد در ایجاد رابطه بلاتکلیف بماند و به همین دلیل رابطه جنبه بیمار گونه دارد.
مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
شیما شهرکی شیما شهرکی
دکتری روانشناسی
از 200,000 هزار تومان
محمد رضا سعید فیروزه محمد رضا سعید فیروزه
دکترای روانشناسی
از 175,000 هزار تومان
زهره قربانی زهره قربانی
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
یونس ترقی طلب یونس ترقی طلب
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان
لاله دستوری لاله دستوری
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
نیلوفر نادعلی نیلوفر نادعلی
دکتری روانشناسی
از 100,000 هزار تومان
رضوان شمس رضوان شمس
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
فریبا روایی فریبا روایی
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان
مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
آرزو محمدی آرزو محمدی
مشاور تغذیه
از 75,000 هزار تومان
پریا نوربخش پریا نوربخش
مشاور روانشناس
از 120,000 هزار تومان
معصومه چوبین معصومه چوبین
مشاور روانشناس
از 75,000 هزار تومان
لیلا امینیان لیلا امینیان
دکترای روانشناسی
از 62,500 هزار تومان
بهاره محسنی بهاره محسنی
مشاور روانشناس
از 110,000 هزار تومان
پری سیما رستمی پری سیما رستمی
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
آناهیتا افخمی آناهیتا افخمی
مشاور روانشناس
از 110,000 هزار تومان
پریوش شیخ الاسلامی پریوش شیخ الاسلامی
مشاور روانشناس
از 75,000 هزار تومان

چرا باید ترک عادت وابستگی را شروع کنیم؟

این کارشناس با بیان اینکه دلبستگی از روی شناخت و آگاهی سبب می‌شود دو طرف در رابطه انگیزه پیدا کنند، تصریح کرد: افراد دلبسته رابطه‌شان پایدارتر و بادوام‌تر است چرا که آنها در درجه اول خود و در مرحله بعد دیگری را دوست دارند، این افراد در رابطه یکدیگر را محدود نمی‌کنند و به هم اعتماد دارند.
تکلو در ادامه گفت: افراد دلبسته نگاه واقع بینانه‌تری به موضوعات دارند و از جنبه عقلی خود بیشتر استفاده می‌کنند و احساسات خود را درگیر نمی‌کنند و همیشه سعی دارند به بهترین نحو رابطه خود را کنترل کنند.
وی در پایان افزود: افراد باید سعی کنند تفاوت میان وابستگی و دلبستگی را به درستی بدانند و خود را درگیر احساساتشان نکنند تا بتوانند تصمیم درستی بگیرند و دچار اشتباه نشوند و سعی کنند رشد عقلی و عاطفی خود را افزایش دهند تا یک رابطه سالم، باانگیزه و درستی داشته باشند.

ویکی روان

ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب اطلاعات کاربردی مرتبط با رشته روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ما در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا