اخبار
خانه / فردی / تکنیک های زبان بدن برای موفقیت کاری بیشتر
تکنیک های زبان بدن برای موفقیت کاری بیشتر

تکنیک های زبان بدن برای موفقیت کاری بیشتر

حتما از تاثیر زبان بدن در موفقیت کاری اطلاع دارید. استفاده از تکنیک های زبان بدن میتواند شما را در راه رسیدن به موفقیت های بیشتر راهنمایی کند. این موفقیت ها میتوانند مرتبط با موفقیت کاری و یا شخصی و خانواده گی باشند. به هر حال با ممارست و تمرین میتوانید در انجام تکنیک های زبان بدن به مهارت برسید.

با ویکی روان همراه باشید.

از تکنیک های تماس چشمی و گوش سپاری فعالانه استفاده کنید

هر کس نیاز به این دارد که احساس کند مورد علاقه و اهمیت واقع شده است و مشارکت در گوش سپاری فعالانه به دیگران نشان می دهد که شما آنها را اینگونه می بینید. در استفاده از تکنیک های زبان بدن با داشتن تماس چشمی مداوم با دیگران در زمانی که صحبت می کنند، تکان دادن سر به صورت گاه گاه و استفاده از دیگر نشانه های توجه مشتاقانه شما به عنوان یک فرد حرفه ای به همکاران دیگرتان احترام می گذارید. این روش در زبان بدن یکی از راهکارهای ساده و موثر برای موفقیت است.

از تکنیک های تماس چشمی و گوش سپاری فعالانه استفاده کنید

حتما کف دستانتان را به سمت پایین نگه دارید

افرادی که در اطراف شما هستند نباید از این حرکت زیرکانه مطلع شوند اما این کار باعث می شود همگی در مورد شما یک نظر مشترک داشته باشند. از تکنیک های زبان بدن این است که زمانی که افراد کف هر دو دستشان را بر روی میز، جایگاه ویژه و یا پیشخوان قرار می دهند احساس قدرت و رهبری را نمایش می دهند.

به صورت هماهنگ عمل کنید

در استفاده از تکنیک های زبان بدن تقلید کردن یا منعکس کردن زبان بدن دیگران نشان می دهد که شما از نظر فلسفی با آنان هماهنگ هستید. نگاه کنید دیگران خود را در چه موقعیتی قرار می دهند. نشسته، ایستاده و درحال راه رفتن و همانگونه که پاهایشان را روی هم انداخته اند، به پشت یا به جلو تکیه داده اند.

با حرکات دست و صورت یا حالات صورت ( لبخند، اخم و …) حرف می زنند را تقلید کنید. هدف این نیست که حرکات دیگران را صرفاً تقلید کنید بلکه هدف این است که احساس همکاری را انتقال دهید.

حتما جایگاه وسیعی داشته باشید

اگر در زمان صحبت با دیگران یا در برابر آنها جایگاه وسیعی داشته باشید باعث می شود دیافراگم شما منبسط شود و صدای شما را به طور موثری منعکس می کند. همچنین شما را تأثیرگذارتر و دارای قدرت و نفوذ بیشتری نشان می دهد و شما را تبدیل به نیروی تجاری می کند که باید روی آن حساب کنند.

زبان بدنتان را باز نگه دارید و محدودیت های ممکن را حذف کنید

افراد از طرف صحبتشان سرنخ های احساسی دریافت می کنند. بنابراین، اگر خمیده باشید، دست به سینه بایستید یا به هر طریقی در برابر دیگران بسته به نظر برسید شنونده به همان صورت به شما پاسخ می دهد. در تکنیک های زبان بدن حتما زبان بدنتان باید آرام باشد و دستانتان در دو طرف آویزان باشند تا نشان دهد در برابر کسانی که با آنها در حال تعاملید باز هستید.

در استفاده از تکنیک های زبان بدن از حمل وسایل بزرگ اجتناب کنید و یا اجازه ندهید وسایلی مانند میز شما را از دیگران جدا سازد.

خالصانه لبخند بزنید

خالصانه لبخند بزنید

به یاد داشته باشید یک لبخند متقاعد کننده به آهستگی شروع می شود و در کل صورت مخصوصاً چشم ها گسترده می شود. زمانی که به فرد دیگری نزدیک می شوید تصور کنید او یک دوست قدیمی است و لبخند واقعی ظاهر خواهد شد. این حالات احساس گرما و خوشامدگویی را منتقل می کند و دیگران را تشویق می کند تا با شما راحت باشند.

حرکاتتان را کاهش دهید

اینکه در موقعیت های تجاری و روابط شبکه ای مانند چوب ظاهر شوید جواب نخواهد داد. با این حال تکان خوردن، خاراندن، جنبیدن، پیچ و تاب خوردن و یا تکان های ناگهانی حالت نگرانی و آشفتگی را نمایش می دهد.

حرف زدن با حرکات بیش از اندازه دست و صورت نیز باعث می شود طرف مقابل از نکات مهم پرت شود. بهترین سیاست در استفاده تکنیک های زبان بدن این است که با حرکات کنترل شده زیرکانه و طبیعی با دیگران یکی شوید تا منظور شما را ارتقا دهد و زبان بدن دیگران را منعکس کند.

باید با دیگران محکم دست دهید

باید با دیگران محکم دست دهید

احساس لامسه دست دادن با دیگران این حرکت را تبدیل به یک حرکت خوشامدگویی فیزیکی متداول در بسیاری از فرهنگ ها نموده است. با این حال انجام این حرکت به ظاهر ساده نیاز به مقداری تلاش دارد. از دست دادن افراطی بپرهیزید یا خیلی شل و یا خیلی محکم. در عوض هدف شما باید دست دادن کوتاه با احساس طبیعی برای انتقال اعتماد و احترام باشد.

حتم داشته باشید استفاده از تکنیک های زبان بدن یکی از روشهای رسیدن به موفقیت شغلی در زندگی میباشد. روابط با دیگران شاهراه نیل به موفقیت میباشد و یکی از کلیدهای آن استفاده از تکنیک های زبان بدن است.

مشاوره روانشناسی رایگان از ویکی روان

درباره Wikiravan

ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب اطلاعات کاربردی مرتبط با رشته روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ما در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

این و هم چک کنید

زبان بدن مشترک انسان ها را جدی بگیریم

از زمانی که ارتباطات وجود داشته، زبان بدن مشترک انسانها هم وجود داشته است و …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *