اخبار
خانه / پرسش و پاسخ / پرسش و پاسخ های فردی / با افکار منفی خود چه کنم؟
افکار منفی

با افکار منفی خود چه کنم؟

پرسش: سلام وقت بخیر. من افکار منفی در ذهنم بیشتر از افکار مثبت هست. چطور می‌تونم جلوش رو بگیرم یا کمترش کنم؟

با ویکی روان همراه باشید.

پاسخ: سلام دوست عزیز. براساس سوال مطرح شده شما باید بتوانید افکارمنفی راکنترل کنید و برای این امر باید شیوه کنترل ذهن را آموزش ببینید که بهتر است در این مورد حتما به یک روان‌شناس مراجعه کنید.

مشاوره روانشناسی رایگان از ویکی روان

درباره پروانه صفایی مقدم

متخصص روانشناسی بالینی عضو سازمان نظام روانشناسی عضو سازمان علوم شناختی سخنران برتر سمینارها 02177610857_09122849487

این و هم چک کنید

ذهن را با افعال منفی گیج نکنید

ذهن را با افعال منفی گیج نکنید

مغز انسان افعال منفی را نمی‌فهمد. به گزارش ویکی روان به نقل از دیلی میل …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *