اخبار
خانه / روانشناسی / اضطراب و استرس چه فرقی با هم دارند؟
استرس و اضطراب چه فرقی با هم دارند؟

اضطراب و استرس چه فرقی با هم دارند؟

این دو واژه معنی متفاوتی دارند و برای این که بخواهد درمان صورت بگیرد باید نوع بیماری کاملاً مشخص گردد، چرا که استرس بسیار ساده تر و کم خطر تر از اضطراب است .

با ویکی روان همراه شوید .

استرس و اضطراب چه فرقی با هم دارند؟

استرس و اضطراب

اگر در فردی استرس به وجود آید،  این استرس شدت پیدا کند، ماندگار شود، به صورت یک مشکل روز به روز زیادتر شود و برای فرد و اطرافیان او ایجاد ناراحتی کند و مانع از پیشرفت در کارها و همچنین سد راه گردد و بیماریهای متعددی را برای شخص ایجاد نماید یعنی استرس به اضطراب تبدیل شده است.

هرگاه استرس، که به آن فشار روحی و یا فشار روانی گفته می شود و در مواقع تنش باعث تنش و جسم، روان و تغییر تعادل در بدن گردد میگویند عامل استرس است. مثلاً دانش آموزی برای امتحان استرس دارد ولی به موقع سر جلسه حاضر می شود و امتحان می دهد، نمره خوب می گیرد، این استرس هیچ مشکلی برای او ایجاد نکرده است ولی اگر نتواند سر جلسه حاضر شود و یا در سر جلسه دچار حالت تهوع، لرزش، تپش قلب شود تمام اطلاعات او دچار اختلال می شود و او دچار اضطراب شده است که توصیه میکنیم حتما در این باره مقاله رفع استرس و نشانه های آن را مطالعه نمایید .

 

مشاوره روانشناسی رایگان از ویکی روان

درباره زهره مسلمیان

کارشناس خانواده ،مشاور، عضو تیم تحریره روانشناسان ویکی روان

این و هم چک کنید

خوابی که خاطره می سازد

خوابی که خاطره می‌سازد

یک تیم از محققان در پاریس طی انجام یک پژوهش جدید نشان داده‌اند که حافظه‌های …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *